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Refrán popular, de corte sentencioso exclamativo, que se atiene al tópico de que sólo cada quien conoce el calibre de sus penas. Tiene el mismo sentido paremiológico de los refranes "sólo el que.." o "sólo el..." y análogos como "sólo el que carga el costal, sabe lo que lleva dentro"; "el que carga su tenate, sabe lo que lleva dentro"; "sólo el dueño del petaca sabe lo que trae en ella"; "sólo la cuchara sabe lo que tiene adentro la olla"; "cada quien sabe lo que carga su costal"; "cada quien sabe lo que carga en su morral"; "sólo el que carga el morral, sabe lo que lleva dentro". En todos los casos, hay un "adentro" en donde se guardan cosas que o se llevan cargando o se comen. Variantes: "el que carga su tenate, sabe lo que lleva adentro" (F. 5); "el que carga su tenate, sabe lo que lleva dentro" (F. 24 y 90).